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1、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，一些容易消化吸引。
2、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。
3、维生素：乳糖中中含糖百分之三至百分之六。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有核黄素、硫氨素和尼克酸等B族维生素。
4、无机盐：乳中的无机盐主要是磷、钙、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。
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